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"Es hora de sentirte segura y empoderada en tu maternidad, para disfrutar ese maravilloso viaje y criar con amor y conexión"

"Mi misión es brindar paz y claridad para una maternidad plena y una niñez sana y feliz" 

Te acompaño en el camino de la crianza y te ayudo a entender  la conducta de tu hijo, lo que te está comunicando, tomando en cuenta su etapa de desarrollo, temperamento y sus experiencias en el mundo.

Con esta perspectiva, podemos detectar las necesidades de tu hijo para ayudarlo a desarrollar habilidades de afrontamiento y resolución de problemas, a fin de manejar los desafíos que enfrenta en su día a día.

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Mis servicios

Evaluación y psicoterapia infantil

(Terapia grupal e individual)

 La terapia de juego es el modelo más apropiado para ayudar a los niños a superar sus dificultades y ayudar a los padres a comprender mejor lo que le pasa a su hijo. 

Los niños de 3 a 10 años se benefician más de la terapia de juego, ya que pueden procesar de manera más efectiva situaciones difíciles y emociones fuertes a través del juego. 

A través de la terapia de juego, los niños aprenden a comunicarse con los demás, expresar sus emociones,  modificar su conducta, desarrollar habilidades para resolver problemas y aprender otras maneras de relacionarse con los demás. El juego proporciona una distancia psicológica segura de sus problemas y permite la expresión de pensamientos y sentimientos de acuerdo a su etapa de desarrollo.

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Asesoría parental 

La crianza es una tarea difícil para la cual se necesita apoyo. Asimismo, el rol de ser padres implica cambios en las propias creencias y expectativas para satisfacer las necesidades de los hijos.

Es frecuente sentirse perdido y sin herramientas para enfrentar este camino lleno de sorpresas. Te acompaño y te ayudo para una crianza desde un lugar más conectado y compasivo.

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Psicología perinatal

La sociedad muestra la cara hermosa y sonriente de la maternidad, sin embargo, este escenario casi utópico no refleja toda la realidad. Cada mujer vive esta etapa de una manera única, dependiendo de sus creencias y su historia. El proceso de convertirse en madre, llamada matrescencia, es complejo y diferente para cada mujer.

La psicología perinatal interviene en los aspectos emocionales, cognitivos y comportamentales relacionados con el embarazo, el parto y la crianza del bebé en su primer año. 

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Asesoría de sueño infantil

En Dulces Sueños, ayudamos a familias a crear hábitos saludables de sueño para sus hijos, respetando su desarrollo, sus necesidades individuales y el estilo de crianza de los padres. Nuestra metodología es basada en la crianza respetuosa y consciente. 

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Yoga para niños

(3-7 años) 

Little Yogis es un proyecto de mindfulness y yoga para niños. Las clases de yoga están diseñadas especialmente para niños. Enseñamos posturas de yoga, mindfulness, ejercicios de respiración, relajación y otras actividades. Con el yoga, el niño aprende a cultivar una mente en calma, aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad, mejorar las habilidades motoras, mejorar la concentración y desarrollar habilidades para enfrentar los retos de la vida diaria. 

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Hola!

Soy Sarah! Psicóloga clínica y madre de dos. Mi propia experiencia me ha enseñado que la maternidad es hermosa, a la misma vez es difícil. No deberíamos estar solas en la crianza de nuestros hijos.

Más sobre mí

Aquí tienes un espacio seguro y libre de juicios para recibir el apoyo que mereces.

Un espacio para compartir historias vivencias, jugar, crecer, encontrar claridad y sanar. Un espacio dónde los niños se sienten escuchados, vistos, sentidos y acompañados.

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