Precio regular $50 US por tiempo limitado puedes obtenerlo por solo $35 USD
- ¿Te comparas con otras madres? 🤔
- ¿A veces sientes que no eres suficiente? 😔
- ¿Luchas con la culpa materna? 💭
- ¿Pierdes la paciencia y reaccionas impulsivamente? ⚡
- ¿No sabes cómo regularte o cómo ayudar a tu hijo a calmar sus emociones intensas? 🌪️
Si te identificas con estas preguntas, este curso es para ti.
En "De Caos a Calma", aprenderás a regular tus emociones con autocompasión y atención plena para luego acompañar a tu hijo en su propio proceso de calma. La crianza no tiene que ser perfecta, pero sí puede ser más consciente y amorosa. ❤️
¿Qué incluye el curso? ✅
🎥 ¿Qué encontrarás en este curso?
- Estrategias para entender tus reacciones sin juzgarte, y comenzar a cambiarlas con conciencia.
- Prácticas reales de autocompasión adaptadas a la vida de una madre.
- Ejercicios para dejar de hablarte con dureza y transformar tu diálogo interno.
- Claves para cuidar de tus propias necesidades, sin culpa ni sacrificio.
- Técnicas para acompañar las emociones de tu hijo desde la conexión, no desde el control.
- Ideas para regularte tú primero, y desde ahí, enseñar con el ejemplo.
- Guías para crear un espacio de calma en casa con objetos simples y significativos.
- Respiraciones, ejercicios corporales y visualizaciones para ti y para tu hijo.
- Explicaciones basadas en la neurociencia sobre cómo funciona el cerebro infantil y el adulto en momentos de estrés.
Cada práctica está pensada para integrarse fácilmente a tu rutina.
Para esos días donde todo se desborda… y necesitas regresar a ti.
✅ Materiales descargables exclusivos
✔️ Ebook autocompasión en la maternidad, conmucha información, ideas y prácticas para entender tus reacciones y comenzar a transformar tu relación contigo misma.
✔️ 4 Ruedas de Emociones, adaptadas a diferentes edades para facilitar la expresión emocional.
✔️ Pósters visuales para reforzar la educación emocional y el rincón de calma en casa.
✔️ Otras herramientas descargables para fortalecer la regulación emocional en familia.
📌 Detalles de la compra:
✅ Acceso inmediato al curso en formato online, pregrabado.
✅ Avanza a tu ritmo y revísalo cuantas veces necesites.
✅ Incluye todos los recursos descargables para el aprendizaje y la práctica.
🚀 ¡Empieza hoy y transforma el caos en calma! 💛✨